Baru-baru ini, susu beruang Bear Brand menjadi incaran banyak orang. Sebab, susu tersebut dianggap bisa menangkal Covid-19. Akan tetapi, sejumlah ahli membantah anggapan tersebut. Susu beruang dan susu sapi lain sebenarnya memiliki kandungan dan nutrisi yang sama untuk tubuh. Susu tersebut juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Namun, apakah susu beruang aman untuk ibu hamil? Dan bolehkah ibu hamil minum susu beruang? Untuk mengetahui fakta sebenarnya, simak penjelasan lengkap tentang manfaat susu beruang untuk ibu hamil dan juga kesehatan tubuh kita.
Fakta susu beruang untuk ibu hamil
Meski namanya susu beruang, produk susu Bear Brand ini sebenarnya terbuat dari susu sapi loh. Hanya saja proses produksinya sudah melewati sterilisasi dan dikemas dalam kemasan kaleng. Susu beruang seringkali dianggap sebagai susu sapi murni yang diolah tanpa bahan pengawet. Sehingga susu ini aman meski langsung dikonsumsi.
Proses sterilisasi susu ini dilakukan dengan cara memanaskan susu tersebut hingga mendidih. Hal tersebut bertujuan untuk mematikan bakteri dan kuman yang masih ada di dalam susunya.
Sebelum membahas lebih lanjut apakah susu beruang aman untuk ibu hamil atau tidak. Anda juga perlu memahami bahwa proses sterilisasi yang dilakukan berpotensi merusak vitamin dan protein yang ada di dalam susu.
Namun, ada kabar baiknya, yaitu vitamin serta protein yang telah rusak akan diganti dengan vitamin tambahan. Seperti vitamin B1, B2, B6, serta B12.
Selain itu, ada kabar baik selanjutnya, yaitu ibu hamil boleh mengonsumsi susu beruang. Bahkan para ibu hamil sangat dianjurkan untuk mengonsumsi jenis susu yang sudah disterilkan seperti susu beruang. Sebab, jenis susu yang belum disterilisasi justru berpotensi mengandung banyak kuman atau bakteri yang berbahaya bagi ibu hamil.
Akan tetapi perlu Anda ingat, bahwa susu beruang tidaklah susu yang khusus dibuat untuk ibu hamil. Umumnya, susu ibu hamil sudah dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi untuk ibu hamil. Susu ibu hamil sendiri mengandung mineral dan vitamin tertentu. Mulai dari vitamin D, zat besi, folat, DHA, dan juga EPA.
Sedangkan di dalam susu beruang tidak mengandung mineral dan vitamin tersebut. Jadi, meski tergolong aman dikonsumsi ibu hamil tapi susu beruang tidak bisa menjadi sumber nutrisi lengkap yang diperlukan ibu hamil.
Manfaat susu beruang Bear Brand untuk kesehatan
Selain aman untuk ibu hamil, susu beruang juga memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh. Di bawah ini adalah sejumlah manfaat susu beruang yang bisa Anda dapatkan.
1. Membantu tubuh dalam menjaga kesehatan kulit karena susu beruang memiliki kandungan yang lengkap. Seperti Vitamin A, E, dan C yang bisa membantu mengurangi proses penuaan kulit dan juga kerusakan sel.
2. Terdapat kandungan zat serta prose sterilisasi yang sudah dilalui oleh susu beruang membuatnya bisa membantu dalam mengurangi racun yang berbahaya di dalam tubuh.
3. Susu beruang mempunyai kadar antioksidan yang tinggi. Dimana kandungan tersebut bisa membantu dalam menjaga kebugaran tubuh.
4. Adanya kandungan kalsium di dalam susu beruang bisa membantu dalam menjaga kesehatan tulang supaya tidak mudah keropos dan juga bisa menghindarkan dari risiko radang sendi.
5. Susu beruang mengandung lemak yang baik. Lemak ini bisa bekerja untuk menekan kadar kolesterol.
6. Susu beruang bisa menstimulasi otak supaya tetap aktif. Sehingga otak bisa digunakan untuk berpikir lebih optimal.
7. Zat gizi yang ada di dalam susu beruang mampu membuat tubuh menjadi rileks. Sehingga bisa membuat Anda untuk tidur lebih lelap dan memperoleh waktu tidur yang berkualitas. Sehingga susu jenis sangat cocok untuk Anda yang mengalami masalah susah tidur.
Itulah beberapa penjelasan mengenai, bolehkah ibu hamil minum susu beruang? Sekarang Anda sudah tidak penasaran lagi kan? Ibu hamil memang boleh mengonsumsi susu beruang, namu perlu Anda pahami bahwa susu jenis ini tidak dianjurkan digunakan sebagai sumber utama nutrisi selama masa kehamilan Anda.
Para ibu hamil harus tetap mengonsumsi berbagai makanan yang sehat dan mengandung gizi seimbang. Sehingga tubuh Anda dan janin yang ada di dalam kandungan akan tetap sehat optimal.
